恐惧症有哪些治疗方法

现在由于人们生活压力和工作压力的增加，很多人有了恐惧症的表现，如果长期的放任不管的话，对我们的身体有很大的伤害，所以如果发现自己患病之后，一定要及时的治疗，那么，恐惧症的治疗方法有哪些呢?下面我们就来为大家介绍一下吧。

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。